すっかりとご無沙汰してしましました。
なかなかブログを更新するって大変な事ですよね。
始めるときは「毎日更新」なんて意気込むけど
結局…続かない。
続ける人を尊敬いたします。
さて、東京マラソンも3月に終わりましたが
結局どうなったか…を書いてみたいと思います。
初の東京マラソンということもあって
練習会に参加すること2回。
後は直前に一人30キロ走をやってみたりと
頑張りました。
その結果、足の故障を起こしてしましました。
膝の横が痛い。。
いわゆる、ランナー膝（腸脛靭帯炎）ってやつですね。
走りすぎです。。
普段そんなに走ることに慣れていないのに
負荷をかけすぎたんでしょう。
身体は正直です。
そんなわけで、二週間前から整骨院通い。
先生にも一週間は絶対に走らないようにと言われ
それを守りました。
鍼を打ってもらいマッサージして湿布をしてもらい
我慢の日々。
やっと一週間前に走ってみて良いよ！と言われたのだけど
その日は体調悪く走れずに
結局当日まで走ることが出来ませんでした。。。
どうなる私…。
