東京マラソンに当選したので
今月からトレーニングを少しずつ開始した。
どーやって走行距離と長時間を走れるようになるか
ネットを検索したり本を借りてきて読んだり…。
手探り状態。
後、５ヶ月で間に合うのか心配。
とりあえずウォーキングから始めましょう♪
と書いてあるので
5月になってから一日1万歩を歩いてる。
ジムでは軽いジョギングを週に3回ぐらい20分。
そして筋トレと有酸素系のスタジオを週4～5。
体重も減らさないとかな。
年も年だし急にやりすぎると身体が悲鳴を上げそう。
果たして2万人以上集まるマラソンが開催されるんだろうか？
今回のマラソンは手荷物も預からないというのに
どうやって行ったらいいんだろう？？
不安材料がいっぱい。
でも、
やるきゃないかな。
