小さな約束

日々の暮らしを綴っていきます。

2023-09-29から1日間の記事一覧

少しずつ…トレーニング。

東京レガシーハーフマラソンまで後17日。 まだイネ科のアレルギーのせいなのか 鼻つまりが治ってないけど 昨晩、ジムへ行って少し走ってきました。 土曜日走ってから5日経ったから筋肉痛もなく走れたけど 鼻の調子が悪いだけでこんなにランニングに影響が出…