マラソンを始めるにあたり 本を借りてみた。 全く知識がないのとあるのとはたぶん始めるにあたっても 違うだろうということで 読んでみました。 結構厚みがあり 専門用語が多かったけど、運動に対する刺激にはなって 良い本だと思った。 まず、仕事柄座りっ…