マラソン計画

せっかく当たった東京マラソン。

コロナ禍で本当に開催されるのかはちょっと微妙だと思うが

とりあえず10月を目指してトレーニングを始めようと思う。

まだジムで10キロと家の周りを5キロ程度しか

走ったことのない私。

これであと５ヶ月で間に合うのか？

ググったりYouTubeを見たりして

トレーニング方法を模索中。

何か良いトレーニング方法があったら

誰か教えて～。

とりあえず今日はジムのパワーラッシュを受けてきます。

筋トレと体力づくりから始めよう。