コロナもだいぶ落ち着いてきたところで
友達からのお誘いも増えてきました。
やっとコロナ前に少しずつ戻りつつあるのかなぁ。
ママ友から「ＸＸちゃんのやってるマッサージ行かない？」と。
そんなわけで
ママ友のやっている「タイ古式マッサージ」店に行ってきました。
タイマッサージって痛い！というイメージがあったのですが
全く違ってました。
世界で一番気持ちいいマッサージと言われているとのこと。
受けたのは「足つぼセットコース」80分 5,000円のコース。
リクライニングの椅子に座って
その前に大きな桶が運ばれてきて
その樽の中に暖かいお湯を注ぎ
自分の好きなアロマを入れてしばらく足湯。
とっても気持ちよく癒される。。。
それから暖かいタオルで足を保温。
その後先生がオイルを足に塗ってからマッサージ。
足裏のツボを刺激して痛気持ちい感じ。
とっても眠くなるような癒しを感じました。
目がとろ～んとなるような。
そのあと広いマットの方に移動して
先生が施術をしてくれました。
ストレッチを先生がアシストしてくれるような感じです。
全身の筋肉をしっかりと伸ばしてほぐしてくれるような感覚です。
二人でやるヨガと呼ばれることもあるようで
先生の力で体をほぐしながらヨガをするような感じ。
普段から首からくる頭痛が起きたりしていたのだけど
どうやら肩回りや肩甲骨周りがガチガチに硬いとの事。
確かに一日中のデスクワークでパソコンを使った仕事をしているので
それが原因みたいです。
日頃から時間をみて腕や首を回したりすると
だいぶ違うとアドバイスをもらいました。
施術後はおいしいハーブティーを頂いてまったり。
施術は痛くないし、アロマオイルの香りとアジアンテイストの
インテリア、そして心休まる音楽で
心も身体もリラックス出来ました。
こんな一日を過ごすのもいいですね。
ちょっとタイ古式マッサージにはまりそうです(^^♪
帰りにちょっと早めのディナーに
お友達お勧めのレストランを紹介してもらいました。
エルディンガー ビールがあったので注文。写真を撮る前に飲んじゃいました( *´艸｀)
施術後のビールはやっぱり美味しい。
このエルディンガービールはフルーティーでとっても飲みやすかったです。
そしてこの「低温熟成ステーキ」スープとサラダとライスがついて
お値段はなんと￥1,300でしたが、柔らかくて本当に美味しかった。
身体も心もお腹も大満足な一日でした。
幸せ💖
