小さな約束

日々の暮らしを綴っていきます。

今月の目標

今週のお題「今月の目標」

 

やっと緊急事態宣言も解除されたので

再びジムを再開しました。

 

約一か月半休んでしまって

体重 +2キロ

体幹の筋肉 標準よりー3  かなり低い水準に。

 

「マイナス2キロ!!」

そして

「またジョギング再開する」

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3月に延長された東京マラソンに間に合うのだろうか??

ヤバい!!