近くにコストコがあるので
たまにお買い物に出かけます。
しかし、今は一人暮らしなので
何を買っても多すぎても余ってしまうのですが
やっぱり行くとワクワクしてします。
最近のお気に入りは
なんといっても 「オイコス」
たんぱく質が多く入っているし
ヨーグルト好きの私にはたまらない一品。
カロリーもあまり高くないし脂肪もゼロ。
朝、食欲のないときやジムに行く前など
食べるのに重宝してます。
２１穀オーガニックパン
二つ入っていて８２８円！！
２斤765gのパンが2本なのでとってもお得です。
しかも薄くスライスしてあるので
食べやすい。
原料は全粒小麦、とうもろこし、ライ麦、キヌア、白ごま、そば粉
オーツファイバー、カボチャの種、きび、などなどの穀類がたくさん
入ってます。
触感はふわっとした感触ではなく
かみしめるほど穀類の味を堪能できるといった感じでしょうか。
私はこの触感大好きです。
スライスチーズをのせて軽くトーストするととっても美味しいです。
忙しい朝にも重宝します。
それから今回初めて買ったノンアルコールビール。
「ウォルファスエンゲルマン（VOLFAS ENGELMAN)
名前が覚えにくいけど…
お値段は５６８mlＸ２４缶入り。お値段は確か２，０００円前後でした。
コロナ禍でどうしてもお酒を飲みすぎてしまう私は
ノンアルに移行していきたいという気持ちもあり
トライ！！
ノンアルコールビールの独特な味わいがあまりなくて
癖がなく爽やかなお味です。
しかもカロリーが１００mlあたり１４キロカロリーという。
一本飲んでも８０キロカロリー弱。
なんと素晴らしい！！
ただノンアルコールビールとはいえ
アルコールが０．５％なので車の運転はできませんが。
普通のビールから変えるだけでも
身体に良さそうです。
この三つは私のお気に入り。
一人暮らしでもこれだけは買いに行くと思います。
