小さな約束

日々の暮らしを綴っていきます。

まさかの怪我…(>_<)

先週の日曜日

 

「昼飲みしない??」と

お友達に誘われて

お昼からやっている居酒屋繰り出しました。

 

お酒も進みほろ酔いで

お開きになり帰宅!!

 

玄関に大きな箱が置いてあった。

 

「あ、ふるさと納税のお肉だ!!」

 

なんで置き配してるんだろう(-_-メ)

 

とちょっと不機嫌になり

持ち上げると

 

重い…。

 

なにこれ??ん???

 

それで玄関に運び込んだ途端

 

良く思い出したら「お肉じゃなくてお米だったんだ」と思い出しながら

バランスを崩して転倒。

箱の中身は20キロのお米だったのです。

 

でもちょっと酔ってるからその日はお風呂に入って就寝。

 

でも次の日の朝

やたら手首が痛い。。

なにこれ?

 

普通の痛みじゃないので整形外科へ。

 

レントゲンを撮って診察の結果

右橈(とうこつ)骨折で三週間かかりますと。

 

こんなグルグル巻きにされてしまいました。

 

普段、事務をしている私は本当に困る。

 

パソコンはともかく字がうまく書けない。

 

ちょっとした油断が怪我を招いてしまった。。

自業自得ですが、反省です。

 

3週間、どーしましょ(+_+)

 

 

 

ご飯のお供

お題「お気に入りのご飯のお供」


福岡の太宰府天満宮に行った帰りに買った

「梅の香ひじき」これが美味しくて。

 

 

 

夏の間のお弁当には

ご飯の上にちょっとかけていくと

これだけでもご飯が進んじゃう。


なかなか売ってないけど

やっと見つけたので即買い!!

美味しいです、お勧めですよ(^^)/

 

 

 

東京レガシーハーフマラソン2023 当日!

何度お天気を確認したことか…

でも結局雨マークは取れず

当日を迎えてしまいました。。。

 

雨の日に外を走ること自体はじめてだし

そして気温もグッと低い。最高気温は20度まで上がる予定みたいだけど

朝の気温は14度、寒い。

 

7時過ぎに到着したけど

みんな冬のような恰好です。

 

雨もかなり強く降っているようなので、

終始カッパを着て走ることにしました。

 

8時から男子のMGCのレースが始まりました。

観客席から見ることが出来たのですごく感動しました。

合図とともに65人の選手が一斉にスタートし国立競技場を二周して

外に向かいました。

 

10分後には女子の選手27人がスタートしました。

 

各選手の紹介があり、上に着ていた服を脱ぐと

比較的すぐにスタートする感じでした。

 

やはりトップアスリートなのでスピードが違う。迫力満点です。

MGC出場選手:マラソングランドチャンピオンシップ(MGC) - Marathon Grand Championship (mgc42195.jp)

 

レガシーハーフマラソンは9時50分スタートなのでまだまだ時間があります。

しかし、私はLブロックスタートで一番最後のブロックなので

スタートからかなりの時間がかかるのが予想されます。

トイレに行ってたら絶対に関門に引っかかる。

そんなわけで、トイレに何度も何度も並び何とか行かないで済むように

してました。

 

ギリギリまでトイレに並んでいたせいで

Lブロックの一番後方になってしまいました。。

 

仕方ない、3時間近くトイレ行けないんだから。。

国立競技場の地下?にひたすら並び

スタートしてもなかなか動かず

やっと外が見えてきた。いよいよスタートです!!

これからは雨も降ってるし

関門時間との勝負なので写真は撮りませんでした。

いや、撮れませんでした。

 ハーフマラソン:2時間50分
  競技開始時刻   9時50分
  競技終了時刻  12時40分

 ① 7.9km収容関門:須田町交差点   11時03分
 ② 10.4km収容関門:須田町交差点   11時20分
 ③ 15.4km収容関門:飯田橋交差点   11時54分
 ④ 19.2km収容関門:四谷四丁目交差点 12時20分

 

大きく立ちはだかる関門!!

後から分かったのですが

スタートしてから16分後に私はスタートしたようです。

ロス時間16分。

そんなに速くない私にとっては大きなロス時間。

 

雨の中なので滑らないように水たまりに入らないように

下を見ながら走っていて、風景を楽しむことが出来なかったです。

 

でも走り出してすぐに国立競技場に戻ってくる

男子選手、女子選手にすれ違うことが出来てテンション上がりました(^^♪

「頑張って!!」と声をかけ続けたけど届いたかな??

 

「7.9kmの時点で関門時間まで10分です!」との声が聞こえて

焦る!!

 

10.4kmのあたりで塩タブレットを出し補食を食べていたら

「関門まであと5分ですよ!」と

焦る!!

15.4kmのところで

「関門まであと3分です!」

焦る、焦る!!

 

このあたりから、横風と横殴りの雨が吹いてきて

目に雨が入る。サングラス😎をつけたり外したりして

何とか耐える。

 

そしてちょっと勾配がきつく感じ足が動かなくなりそう…

でも頑張る!!

19.2kmの時点で

「関門まであと1分だよ!急げ急げ!!」と

ヤバい、ヤバい!!

 

何とか関門から逃げ切りました。

 

国立競技場に入った時点で気が抜けました。。

エストポーチから何やらポロリ。

何が落ちたんだろうと少し戻ってしまいましたが、

他人のものでした。

あ~ロスタイム!!

 

何はともあれなんとかゴールしました!!

やった~完走!!!

 

メダルを頂きました。

 

応援に来てくれた友達に写真を撮ってもらいました。

 

終わった後ふくらはぎが攣りそうになったけど

タイツを脱いで着替えたら治りました。よかった。

 

練習不足と雨のせいか

東京マラソンの時よりキツかったです。

でも完走出来て良かった、ホッとしました(^^)/

 

応援に来てくれた三人の友達と乾杯!

ビールが最高に美味しかった(^^♪

そしてデザートも。自分へのご褒美💛

雨だったけど頑張ってよかった!

良い思い出になりました。

 

来年の東京マラソンは落選してしまったので

次の目標を立てないと。

 

もっと練習してもう少し速く走れるように頑張ります!!

 

東京レガシーハーフマラソン2023 受付

東京レガシーハーフマラソン2023に参加するために

国立競技場に行ってまいりました。

 

初めての国立競技場にワクワクドキドキ!!

皆さん、続々と詰めかけています。

初めて見る国立競技場に圧倒されます。

こんなところを走れるなんて幸せ💛

レガシーハーフマラソンは参加者が15,000人と聞いていたので

受付も東京マラソンの時よりもスムーズで

あっという間にビブスと参加賞のタオルをいただいました。

 

迷ったけど記念Tシャツも買ってしまいました。

これを着て走るぞ!!

当日同時に行われるMGCの優勝トロフィー🏆と一緒にパチリ!

このトロフィーをもらえるのは誰なんだろう。

とってもきれいなトロフィーでした。

 

いろいろなブースでサンプルを配布していて

グッツを沢山いただきました。ありがたい~。

こんなお天気の中走れたら気持ち良いんだろうなぁと
思いつつ国立競技場を後にしました。

 

帰りに当日用のエイドをお店で買って準備万端。

 

これだけ用意すれば大丈夫かなぁ。。

 

当日は雨模様。

お願いだからせめて曇りで…。

 

 



 

500円玉貯金

いつからか忘れてしまったけど

500円玉貯金をしておりました。

 

 

たけどこの物価高。

物の値段がどんどん上がっていく日々で

家にお金を眠らせていても結局は目減りすることになる。

 

私も日々働いているし

お金にも働いてもらわないと。。

 

そんなわけで

500円玉貯金の缶を開けてみることにしました。

 

持った感じ結構重い!!

 

一杯まで入ると30万円貯まるようです。

 

幾ら入ってるんだろう、ドキドキ!!

開けてみました!!

 

まだ一杯にはなっていませんでした(>_<)

 

ジャラジャラと出してみました。

そして数えてみました。

合計¥211,700!!

塵も積もれば山となる!!まさにそんな感じです。

500円玉もこんなにたくさんあると

もはやお金という感覚がなくなりますね。

 

これを元手に

 

もうかなり遅い感がありますが、

つみたてNISAとiDeco始めようと思います。

 

そのまま置いておいても目減りするお金。

お金にも働いてもらいますよ!!

 

 

 

 

東京マラソン2024

今年の東京マラソン2023が

思い出深くとても感動的だったので

今年もエントリーしてみました。

 

今日が当選発表日!!

 

期待を込めて、

メールを開ける手が震える…

 

さぁ、どうだ!!!

 

 

うぁぁ…

 

落選しました。。。

 

二年連続なんてやっぱり甘かったのね。

 

走り切った感動をもう一度味わいたい。。。

 

でももう仕方ないです。切り替えましょ。

 

 

っていうか10月15日の

東京レガシーハーフマラソンですら

危ういというのにね。欲張ってはいけませんね(>_<)

 

土曜日に11キロ走り

日曜日はジムで筋トレ系のエクササイズ45分

ボクササイズ45分をやったせいが

 

内転筋が筋肉痛です(T_T)

痛い…。

 

あと12日!!

これから何ができるか、そしてどのように調整するか

思案中です。

 

あーやっぱり東京マラソン残念だ(T_T)

 

 

 

アレルギー検査

コロナ感染後、ずーっと続いている

鼻つまりがとっても苦痛なので

近所の耳鼻科に行ってみました。

きっとコロナの後遺症なのではと思いつつ。。

 

受診をしたらたぶんアレルギーじゃないか?

ということで

アレルギー検査をしてきました。

 

結果がこちら!

先生はきっとイネ科のアレルギーかハウスダストでは?

と言ってたけど

ずばり、イネ科のアレルギーでした。

 

カモガヤとオオアワガエリ。

 

憎きカモガヤ!

そしてこれがオオカワガエリ!

 

確かにあちらこちらで見かけるような雑草。

やはり庭の雑草取りをやったのがいけなかったようです。

 

先生曰く、

「雑草取りは禁止です。そして洗濯物も外干ししないように」とのこと。

 

「先生、外を走らなきゃいけないんです。。」なんてとてもでも言えなかった…。

 

東京レガシーハーフマラソンまで後、13日!!

病院に行く前にこっそりと外を走っちゃったけど

この鼻詰まりを治さなきゃいけないから、ジムランすることにしよう。。

 

いつもスギ花粉の時期より

桜が咲くころから花粉がひどくなっていたので

てっきりヒノキ花粉だと思っていたら

どーやらこれらのイネ科の植物が

私を苦しめていたのね!!

 

やっと原因が分かりました。

住まいは郊外ののどかなところなので

これからも雑草たちとうまくお付き合いしていかねば。。